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经常唱歌可以使人健康,唱歌的好处是这样的!

福利购物券省钱 2019-10-26 22:53:08

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  唱歌

唱歌是人类的专利,这得益于人类千百万年的独有的进化过程,随着人类大脑的发育和交流的需要声带逐渐进化出能发出各种音节和音调的功能,再后来人类发明了音乐,发明了曲谱,这便有了我们今天每个人都可以引歌高亢的乐趣。或许你会说我不喜欢唱歌我五音不全唱歌跑掉,然而这只是你怕在人群面前暴露出丑的理由而已,其实并不会妨碍你在心情愉悦的时候独自哼上一曲。

唱歌

我们今天不谈论如何唱歌,只说说唱歌对人体有什么真实的好处,唱歌和音乐是分不开的,音乐本身就是人类情感的一种表达,唱歌自然也是情感的表达,为什么一首悲伤的歌曲能让上万人流泪,一首激昂的歌曲也能激励上万人为之奋斗,因为人活在世上有七情六欲,喜怒哀乐酸甜苦辣咸人生百味,再也没有什么比唱歌更能直接表达寄托人的情感了,现代社会人生活节奏快,工作压力大,繁忙的一天结束,找个合适的场合唱上几首自己喜欢的歌曲,这是直接从精神上对心理的宣泄和放松,无论自己唱的好不好,只要不影响别人那就尽情的欣赏自己的歌喉,此刻你就是个人世界里的大歌手,痛快淋漓的歌唱吧,把今天的烦恼明天的忧愁都通过唱歌来洗刷掉吧!

唱歌

唱歌不仅可以愉悦心灵,唱歌的另一个好处是可以锻炼身体这并不是信口开河,事实是这样的,尤其是你当全身心激情的投入演唱歌曲时候,你会感受到你会全身发热,甚至背后脑门都会流汗,从开演唱会的歌星大汗淋漓的状态就能证明,这时候大脑、你的喉骨和声带、嘴巴舌头牙齿、五脏六腑、以及全身的肌肉都会参与做功,释放能量燃烧你的卡路里,这个过程是这样的,首先大脑接收或联想到歌曲的旋律,然后根据旋律的高低控制你的嘴巴张合、舌头和牙齿的配合、喉骨和声带同时协作就像小提琴的琴弦和琴弓那样精妙灭伦、天衣无缝,俨然一部天然生物的放音机,然而这还是不够的,随着唱歌节奏的加强高潮部分的到一为,此时你会感觉到你的五脏六腑都安奈不住了,也被大脑司令部征集到参与唱歌的战斗中来,所谓的丹田之气就是被五脏六腑的收缩翻腾被从身体内部带到了你的歌声之中,最后到了唱歌的决胜时刻为了拿下最后的高峰我们全身的肌肉都要收缩来配合我们之前参战喉骨和声带、牙齿和嘴巴、五脏和六腑,这时候你的身体已经不是一部放音机,已经变成一个多种乐器组成的交响乐团,最终一场所完美的歌唱以你消耗大量的卡路里而结束。在这个唱歌的过程中,所有参与的身体器官都得到了锻炼、而且还释放大量能量有助于减肥,唱歌也是防止老年痴呆的好办法。

唱歌是许多人的一个爱好,有因唱歌出色成就了不凡人生的歌唱家、歌手、歌星的,也有以歌会友、以歌健身的普通歌唱爱好者,总之唱歌是一个非常好的人生兴趣爱好,当然普通人唱歌也要有科学有规律,切不可唱不了的硬唱弄坏了声带、也不可无节制的过度沉溺让发生器官疲劳病变、更不能不顾及左邻右舍的张口就来影响他人就不健康了。抽时间我们再来拉拉怎么才能唱好歌的一些基础知识。

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