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不吃早饭和胆结石有什么关系医生这样说

福利购物券省钱 2019-10-12 10:13:07

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早餐

俗话说人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌,可见一日三餐是人生命的源泉,是人体健康的重要保障。可现代社会生活节奏快、工作压力大,尤其是年轻人有很多要工作到很晚导致早上起的晚,上班匆忙来不及吃早饭,还有些人晚上吃的多到早上感觉不到饿索性根本就没有吃早饭的习惯了,殊不知长期以往给身体造成很大的伤害,简直就是在消耗健康啊。

据央视某健康类节目的医生说,长期不吃早饭的人最容易患的就是胆结石,胆结石是一种痛苦的疾病,就是胆囊里面长满了大小不一样的坚硬的固体结节,发起病来会疼痛的让人生不如死,严重时必须做手术排石但都容易复发,大多直接切除胆囊,这病形成不是一日之久,也不是不可以预防的,其病因主要是因为长期饮食无规律、身体肥胖、过度熬夜、不吃早饭引起的。

原因是这样的,人的胆囊实际上就是一个鸭蛋那么大的肉皮囊,他是存储的胆汁的一个中转站,我们都知道胆汁是肝脏分泌的一种重要的消化液,人体是一个神奇的生物工厂,当胃里没有食物的时候脏分泌的胆汁有一部分会直接进入十二指肠混合其他消化液循环排出,大部分会被存储在胆囊里面做备用,一旦胃里面进入食物的时候,大脑中枢就会调度胆囊存储的那部分胆汁排入消化道参与食物的消化功能运转,由于一日三餐是人类进化几万年的固定饮食习惯,所以胆囊自然也是习惯了这种工作规律,如果经常不吃早餐或是整日熬夜的时候,胃里肯定空空如也饥肠辘辘,这时候胆囊积压了大量的胆汁就得不到排空的指令,胆汁里面的胆固醇、胆酸、卵磷脂、胆红素,还有一些电解质,就会形成胆固醇结晶乃至沉淀,结聚为胆固醇结石的核心。

这就是不吃早饭胆结石的关系,另外熬夜会增加消化系统的额外负担、高脂肪、高胆固醇的摄入这些因素也是对胆结石形成起的催化剂,所以说一定要尽量坚持做到早睡早起,一日按时三餐,多运动,少吃高脂肪高胆固醇的食物,自己的身体自己要珍惜否则一但病倒了,折磨的是自己拖累的是亲人。

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